Cryo -85° ist eine hochmoderne Kältetherapie, bei der der Körper in einer Ganzkörperkammer auf -85°C gekühlt wird. Diese extreme Kälte hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Cryo -85° ist ideal für Menschen, die ihre Regeneration nach dem Sport beschleunigen möchten, unter chronischen Schmerzen leiden oder ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern wollen. Sie eignet sich auch hervorragend für diejenigen, die ihre Haut straffen oder ihren Schlaf verbessern möchten.

• Reduktion von Entzündungen – Lindert Entzündungen und hilft bei chronischen Schmerzen, was besonders bei Arthritis oder Verletzungen von Vorteil ist.

• Schmerzlinderung – Die extreme Kälte wirkt als natürlicher Schmerzstiller und lindert Beschwerden bei Muskel- und Gelenkschmerzen.

• Verbesserung der Stimmung – Durch die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin kann die Kältetherapie depressive Symptome lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

• Förderung der Fettverbrennung – Der Kälteschock hilft bei der Umwandlung von viszeralem Fett in braunes Fett, was den Fettabbau erleichtert.

• Verbesserte Schlafqualität – Die Kältetherapie wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert tieferen, erholsameren Schlaf.

• Verbesserte Durchblutung – Die Kälte regt die Durchblutung an und verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen.

• Unterstützung des Immunsystems – Stärkt die Abwehrkräfte und fördert die allgemeine Gesundheit.

• Unterstützung bei Depression – Durch die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin kann Cryo-Therapie helfen, depressive Symptome zu lindern und die Stimmung zu verbessern.

Zuerst füllst du einen kurzen Fragebogen aus, damit wir die optimale Anwendungszeit für dich berechnen können. Danach ziehst du dich um und betrittst die Ganzkörperkammer. Während der Anwendung kannst du Musik hören. Nach der Session kannst du entweder eine weitere Behandlung machen oder dich umziehen und erfrischt zurück in den Alltag starten.

Ja, die Kälte wirkt entzündungshemmend und kann chronische Schmerzen deutlich lindern. Besonders Menschen mit Arthritis oder rheumatischen Erkrankungen berichten von positiven Effekten durch regelmässige Cryo-Anwendungen.

Um dein persönliches Ziel zu erreichen, errechnet unsere Software die optimale Häufigkeit der Anwendungen für dich. Regelmässige Sitzungen – basierend auf deinen individuellen Zielen – fördern die Regeneration und steigern dein Wohlbefinden. Meistens sind wöchentliche Anwendungen ideal, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.

Bei der Kryotherapie stehst du komplett in unserer Ganzkörperkammer bei -85°C. Die Kälte wirkt dabei auf deinen gesamten Körper, inklusive deines Kopfes, was nicht nur deine Regeneration fördert, sondern auch positive Effekte auf deine mentale Frische hat. Dank der kurzen Dauer von 3–5 Minuten und spezieller Kleidung, die deine Haut schützt, ist es ein angenehmes, intensives Erlebnis. Und du wirst nicht nass ;)

Ein Eisbad hingegen bedeutet, dass du dich bis zu den Schultern in Wasser bei 0 bis 5°C eintauchst, wobei dein Kopf draussen bleibt. Wie lange du es aushältst, hängt von dir ab, aber meist sind es auch nur wenige Minuten.

Während beide Methoden Schmerzen und Entzündungen lindern und die Durchblutung verbessern, bietet die Kryotherapie den zusätzlichen Vorteil, dass sie deinen gesamten Körper erfrischt – von Kopf bis Fuss. Perfekt für eine ganzheitliche Regeneration.

Die Kältekammer ist in der Regel gut verträglich. Einige Menschen spüren ein leichtes Kribbeln oder haben ein Kältegefühl nach der Anwendung, das aber schnell verschwindet. Langfristige Nebenwirkungen sind äusserst selten.

Kontraindikationen bei Cryo -85°:

1. Schwere Herzerkrankungen – Personen mit Herzinsuffizienz, kürzlich durchgemachtem Herzinfarkt oder anderen schweren Herzerkrankungen sollten die Therapie vermeiden, da extreme Kälte den Kreislauf belastet.
2. Unkontrollierter Bluthochdruck – Bei starkem oder unbehandeltem Bluthochdruck kann die Kälteanwendung das Risiko für Kreislaufprobleme erhöhen.
3. Schwangerschaft – Aus Vorsicht sollten Schwangere keine Cryo-Therapie durchführen.
4. Schwere Durchblutungsstörungen – Menschen mit arteriellen oder venösen Durchblutungsstörungen, wie z. B. Raynaud-Syndrom, sollten vorsichtig sein, da die Kälte die Durchblutung stark beeinflusst.
5. Kälteallergien (Kälteurtikaria) – Personen, die empfindlich auf Kälte reagieren oder eine Kälteallergie haben, sollten die Therapie vermeiden.
6. Akute Atemwegserkrankungen – Menschen mit schweren Atemwegserkrankungen oder akuten Infektionen sollten ebenfalls auf die Cryo-Therapie verzichten.